Zawartość koszyka

Popękane pięty to problem, którego nie można bagatelizować, nie tylko ze względu na estetykę, ale przede wszystkim ze względu na to, że zaniedbanie może prowadzić do poważniejszych problemów zdrowotnych. Pękanie skóry na piętach nie zawsze wynika z braku pielęgnacji stóp i przesuszenia skóry, przyczyną może być też m.in. noszenie nieodpowiedniego obuwia czy choroby przewlekłe. W dalszej części wpisu przyjrzymy się najczęstszym powodom pękania skóry na piętach i podpowiemy, jak leczyć pęknięcia na piętach.

Popękane pięty — główne przyczyny problemu

Skóra stóp, a szczególnie skóra pięt, jest grubsza w porównaniu ze skórą innych części ciała, ze względu na to, że musi znosić duże obciążenia. Trzeba dbać o to, aby nie straciła elastyczności i była odpowiednio nawilżona — w przeciwnym razie może dojść do powstania nieestetycznych, często bolesnych, głębokich pęknięć.

Jak już wspomnieliśmy, pięty pękają z różnych powodów. Oto najczęstsze przyczyny tej nieprzyjemnej dolegliwości:

• Niewłaściwa pielęgnacja stóp, brak nawilżenia i przesuszenie skóry — częste korzystanie z pumeksów i tarek w połączeniu z długimi kąpielami w gorącej wodzie oraz używaniem silnych mydeł może doprowadzić do przesuszenia skóry. Do niewłaściwej pielęgnacji zalicza się również niestosowanie kosmetyków o łagodnym działaniu złuszczającym oraz nawilżających.

• Noszenie nieodpowiedniego obuwia — noszenie zbyt ciasnych butów czy obuwia, które nie zapewnia amortyzacji i nie chroni skóry, może doprowadzić do nadmiernego rogowacenia skóry na piętach.

• Nadmierna masa ciała — nadprogramowe kilogramy zwiększają nacisk na stopy, powodując pogrubianie się skóry, co z czasem może doprowadzić do powstania pęknięć.

• Problemy zdrowotne — kondycja skóry zależy od kondycji całego organizmu. Niedoczynność tarczycy, cukrzyca, AZS i inne choroby mogą powodować pogorszenie kondycji skóry i zwiększać jej skłonności do pękania. Zły stan skóry może też wynikać z nieprawidłowych nawyków żywieniowych (niedobory witamin).

Mocno popękane pięty — pielęgnacja stóp

Odpowiednia, regularna regeneracja skóry stóp potrafi zminimalizować dolegliwości i przynieść ulgę nawet kiedy problem jest zaawansowany. W warunkach domowych można namoczyć stopy w ciepłej (nie gorącej!) wodzie, aby zmiękczyć zrogowaciały naskórek. Taka kąpiel powinna trwać około 15 minut. Następnie trzeba delikatnie usunąć nadmiar naskórka, bez nadmiernego tarcia, które może potęgować problem. Po takim zabiegu trzeba zapewnić skórze odpowiednie nawilżenie — poleca się stosowanie głęboko odżywczych kremów, np. z mocznikiem, który wiąże wodę w głębokich warstwach skóry oraz ma działanie keratolityczne lub kwasem hialuronowym. Na koniec warto zaaplikować na suche pięty warstwę okluzyjną, która zapobiegnie utracie nawilżenia — w tym celu sprawdzają się natłuszczające kosmetyki, np. z masłem shea, olejkiem arganowym czy lanoliną. Taki domowy zabieg na suche pięty warto wykonać przed snem — po nałożeniu kosmetyków można założyć bawełniane skarpetki, aby kuracja intensywnie działała przez całą noc.

Jeśli pięty są tylko delikatnie przesuszone, również warto co jakiś czas wykonywać takie „domowe spa”, aby zapobiegać pękaniu pięt.

W przypadku pękających pięt, gdzie szczeliny są głębokie (w zaawansowanych przypadkach mogą sięgać nawet skóry właściwej) i powodują ból lub krwawią, bezwzględnie należy wybrać się do podologa na profesjonalny zabieg, a później kontynuować pielęgnację w domu, według zaleceń specjalisty.

Skuteczne preparaty na popękane pięty

Na rynku dostępne jest wiele produktów przeznaczonych do pielęgnacji i regeneracji skóry stóp, ale jeśli borykasz się z problemem bardzo suchej skóry i mocno pękających pięt, wybierz skuteczne, profesjonalne preparaty na popękane pięty polecane przez podologów. W sklepie internetowym sekcentrum.pl zaopatrzysz się w takie kosmetyki bez wychodzenia z domu.

Wypróbuj pianki „szafir” i „rubin” do rogowaciejącej, pękającej skóry stóp firmy Sanamed oraz regenerujące kremy renomowanej marki Caremed — wszystko znajdziesz w naszym podologicznym sklepie WWW, w zakładce „kosmetyki”. Pękające pięty czy nie — Twoje stopy zasługują na troskę każdego dnia!